Τα πάντα για την Υγεία
  • Περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα μας για να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που μπορούν να σας φανούν χρήσιμες.

    Βρείτε τι στοιχείο μπορεί να σας λείπει:  www.vitatester.com 
    Υγεία online:  www.ygeiaonline.gr


    Η διατροφή αποτελεί τη βασική ενασχόληση του ανθρώπου από την εμφάνισή του στη γη.

    Ο τύπος διατροφής, τα είδη τροφών που καταναλώνονταικαι ο τρόπος με τον οποίο καταναλώνονται χαρακτηρίζουν τη ζωή, τα ήθη και τα έθιμα, τονπολιτισμό, αλλά και το επίπεδο υγείας ενός λαού.

    Aν και οι πιο πολλοί άνθρωποι ξέρουν ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία τους, για πολλούς η πιο έντονη άσκηση που κάνουν είναι το ανέβασμα μιας σκάλας, με το τέλος της ημέρας.
    Η λίστα με τις δικαιολογίες που βρίσκουν για να μην ασκούνται φαίνεται ατελείωτη: ότι δεν έχουν
    κλίση στον αθλητισμό, ότι η δουλειά τους τρώει όλη την ώρα, ότι πάντα είναι πολύ κουρασμένοι ή
    έχουν πολύ παραπανίσιο βάρος ή βρίσκονται εκτός φόρμας.